为切实关注员工心理健康需求，系统提升员工心理调适能力与职业幸福感，近日，资产公司组织全体干部员工开展心理健康专项培训，助力员工筑牢心理防线，以积极心态应对职场挑战。

本次培训特邀清华大学积极心理学认证指导师刘佳授课，课程围绕“认知情绪、管理自我”与“修炼抗压体质、激发动力”两大核心模块展开。针对当代职场人面临的不确定性加剧、工作压力增大等现实问题，讲师结合积极心理学理论与实战案例，深入解析“负面偏差”对身心健康、人际关系的潜在影响，帮助员工识别职场与生活中的情绪信号，传授即时情绪调节方法。通过心理韧性测试，以及职场情绪困境应对技巧和团队积极关系建设方法分享，引导员工掌握长期情绪管理策略和自我价值感提升路径，逐步构建心理韧性、培育阳光心态。

培训全程采用小组形式，各小组围绕课程任务深入交流、积极互动，在思想碰撞中加深对课程内容的理解，也进一步增进了同事间的交流与了解。参训员工纷纷表示，此次培训内容实用、贴近需求，不仅掌握了科学管理情绪的工具，更学会了以成长性思维面对工作压力，未来将把所学融入日常，以更饱满的状态投入岗位工作。

此次心理健康专项培训，既是公司落实员工关怀计划的具体行动，也是构建和谐企业文化、增强团队凝聚力的重要举措。后续，公司将持续关注员工心理健康动态，结合实际推出更多针对性关爱举措，为公司高质量发展注入人文动力。